一、常用的减肥方法及弊端
1、食用含有某种泻药的减肥产品,通过让细胞脱水减重,减的只是重量,并不是脂肪,且反弹非常快。弊端:反弹回来的脂肪细胞体积更大,没有将多余的脂肪细胞分解掉,所以根本问题没有解决。
2、食用一种作用在神经系统的药物,使人降低食欲。弊端:不但没有改善脂肪的代谢功能,还特别伤害身体,严重扰乱内分泌系统,伤肝、伤肾,并对心脏也有伤害。
3、机器减肥,通过振动脂肪细胞将其分解,燃烧。弊端:其一,脂肪代谢产物酮酸,靠机体自身无法排出,24小时内又合脂肪。其二,用机器代替运动,亦属被动的替代原理,不会改善脂肪代谢功能,即使减下去也要反弹回来。
4、针灸减肥,将人体部分经络阻断,当某些经络不通时,身体就表现为消瘦。弊端:不安全,经络长期不通会导致疾病。
5、靠强行节食配合大运动量减肥。弊端:对身体伤害非常大,因为高强度的运动属于无氧运动,它消耗糖元,进而消耗血液中的葡萄糖,使身体感觉疲劳、困倦,出现关节炎等运动伤害。
6、清肠水疗减肥,运用压力将水从肛门冲进肠道,将肠内清洗干净。弊端:长期下去肠道会产生依赖性,造成自身排便功能下降,严重者可导致大便失禁。
二、最科学的减肥方法
1、给身体需要的低热量高营养的食物。
2、配合适当的有氧运动。
三、仙妮蕾德“维体力系列”均衡脂肪产品
面对种种不科学的减肥方法给人们带来的伤害,仙妮蕾德以科学为理念,推出维体力系列产品,提供高营养、低热量、低糖、低盐的浓缩草本营养品,促进身体自我的天然清洁功能,提升身体的脂肪代谢功能,在维持旺盛精力与体力的状况下达到调控体重的目的。只要我们配合运动,每天半小时以上的有氧运动(如快步走),并改变不良饮食习惯,获取均衡营养。维体力系列用过之后,妙不可言,且不会反弹。
仙妮蕾德“维体力系列”产品具有划时代的意义,可以将身体的垃圾做为能量释放出来,变废为宝,让我们有更大的精力投入到事业当中。
四、仙妮蕾德“维体力30日健康轻盈计划”
第一步:清血液。
原因:肥胖的人血液中有大量的脂肪和自由基,使血液黏稠,流动减慢。所以腰围长一寸寿命减五年,要科学安全地调控体重,平衡脂肪的原理是清洁、营养、均衡,清洁首先就要清血。
所用产品:佳莉饮料、即溶饮品
1、作用:有强抗氧化的效果,清除油脂及自由基。
2、用法:每天一袋,多喝水,保证每天3000毫升水量,连续30天。
第二步:清肝脏。
原因: 肥胖的人在肝脏储存的肝糖元比正常人多,再加上多吃油腻食物,所以肝脏负担较重,肝火很旺。肝火旺的人易导致食欲不振、排泄不畅、便秘,体内宿便较多,口味较重等现象,造成肝气不畅,肝淤气滞。胖人的不平衡更严重,要想使身体脂肪均衡,必须先让身体打通经络,让肝气保持顺畅。
所用产品:欣纤素
1、作用:专门帮助身体提供草本植物的浓缩营养,有助身体清肝利胆通经络。让肝毒从粪便中排出,加速身体对囤积在肝脏以及肠道中的毒素清理速度。
2、用法:每天2次,每次于进餐时食用4-8粒,于前15天食用。
第三步:清宿便。
原因: 肠子是绕在一起的,大肠每隔3.5厘米就有一个弯折处,因为我们每天吃的蔬菜只含竖向纤维,而食物中缺横向纤维,一些食物的残渣就会卡在肠壁上,24小时没有排出去的就叫宿便。由于大肠吸收水分,宿便在肠道干结霉变,形成石头一样坚硬的物质,且分泌很多酮酸、毒素,里面的肉毒杆菌数量非常多,这些宿便若不清除,长期下来会随血液循环被人体反复吸收,是身体毒素的重要来源。
所用产品:维体力仙妮餐条
1、作用:富含维生素和矿物质,并含浓缩的可溶性与不可溶性纤维,同时配合喝水,可将不可溶性纤维膨胀起来,它的浓缩度可穿透宿便,附着在肠壁上,通过肠蠕动将宿便彻底清除体外。不含热量、糖分、脂肪,是绝佳的能量来源,也是很多低营养、高热量食品如饼干的理想替代品。
2、用法:每天1-2条,食用30天。
第四步:均衡脂肪,分解不良细胞。
原因:人类80%的疾病与脂肪比例偏高有直接关系。脂肪细胞在体内过多,是身体的负担,而在所有细胞当中,脂肪细胞最容易被自由基氧化,这一氧化过程被称为脂质氧化,这种细胞存在于关节处便形成关节炎、痛风,存在于其它各脏器内,就表现为炎症、风湿。而这些被氧化的脂肪细胞又称为变性细胞,它极易存留垃圾,这些堆满垃圾的变性脂肪细胞再被氧化即发生恶性病变。因此肥胖可以说是百病的温床。
所用产品:维体力
1、作用:富含加速人体新陈代谢的草本植物精华,促进脂肪分解转化,并能整肠健胃。能帮助恢复脂肪代谢的功能,身体会自动将那些被氧化、装满垃圾的脂肪细胞迅速分解,排出体外。 2、用法:每天3次,每次于餐前15分钟食用6-9粒,于后15天食用。
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